خوراک‌ها:
نوشته
دیدگاه‌ها

Archive for the ‘تغذیه مفید’ Category

آیا نوشیدن چای موجب از بین رفتن آهن غذا میشود ؟

Posted in تازه های علمی و دانستنی ها, تغذیه مفید, سلامت و پزشکی, عناوین خواندنی از دیگران, tagged , , , , , on آگوست 13, 2008 | 16 نظرات »

یکی از مسائلی که بار ها و بار ها در موقعیت های مختلف به گوشم میخوره اینه که دوستان در حین نوشیدن چایی پس از صرف غذا در خصوص از بین رفتن ارزش غذایی وعده مورد نظر خصوصا در مورد غذاهای حاوی آهن به من اخطار میدادند . برای حل این سوال دیروز از همکارم [...]

Read Full Post »

گل ختمی (خطمی) ؛ تصاویر دیدنی از دریچه دوربین وبساز

Posted in تازه های علمی و دانستنی ها, تغذیه مفید, سلامت و پزشکی, عناوین خواندنی از دیگران, عناوین شخصی من, عکس روز وب ساز, گرافیک و عکس, tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on ژوئن 21, 2008 | 8 نظرات »

نکته : در صورتی که تصاویر را نمیبینید فلیکر برای شما فی.لتر است . از ف.لتر شکن استفاده کنید . برای مشاهده تصاویر بزرگتر بر روی تصویر دلخواه خود کلیک کنید  .
ختمی گیاه بومی مناطق شرق مدیترانه است .گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن به حدود 2 متر می رسد ساقه [...]

Read Full Post »

این قهوه چه ها که نمیکنه!!!!!!!!

Posted in آشپزی در خانه !, بانوان و دختران, تغذیه مفید, عناوین خواندنی از دیگران, tagged , , , , , , on مارس 13, 2008 | بیان دیدگاه »

عقاید و نظرات مختلفی درباره نوشیدنی‌ها یا غذاهایی كه باعث افزایش تمركز می‌شوند، وجود دارد. از قهوه گرفته تا شكر و پروتئین كه معتقدند تمركز را افزایش می‌دهد. حتی كار به جایی رسیده است كه مكمل‌های غذایی خاصی برای این منظور به بازار آمده‌اند تا حافظه، توجه و عملكرد مغز را بهبود ببخشند.

اما واقعا در [...]

Read Full Post »

نکاتی برای حفظ سلامتی در حین سفرهای نوروزی

Posted in تغذیه مفید, خواندنی های اجتماعی-فرهنگی, سلامت و پزشکی, عناوین خواندنی از دیگران, tagged , , , , on مارس 10, 2008 | 1 نظر »

گرچه مسافرت‌های خانوادگی می‌توانند مایه آرامش و تفریح باشند، در صورتی که مشکلات پزشکی غیرمنتظره ای در حین آنها رخ دهد، ممکن است بسیار تنش‌زا شوند.
 والدین باید در حین سفر، آمادگی‌های لازم برای مشکلات بهداشتی احتمالی را در طراحی برنامه تعطیلات خود بگنجانند.

 به رعایت این نکات در مورد ٱمادگی‌های بهداشتی در سفر توجه داشته باشید.
1- [...]

Read Full Post »

عسل ؛ ویژگیها و فواید , طریقه تشخیص عسل طبیعی !

Posted in تازه های علمی و دانستنی ها, تغذیه مفید, سلامت و پزشکی, عناوین مرتبط با تبیان زنجان, مطالب خواندنی تبیان زنجان, tagged , , on مارس 7, 2008 | بیان دیدگاه »

اين سهم هر ايراني از عسل است چيزي بيش از يك نيم كيلو اختلاف با مردم دنيا. تازه اين رقم معني‌‌اش اين نيست كه همه ايراني‌‌ها در سال 480گرم عسل مي‌خورند، بلكه وقتي عده‌اي آنقدر مي‌خورند و عده‌اي ديگر قطره‌اي هم عسل عايدشان نمي‌شود، اين رقم به دست مي‌آيد. مي‌گويند عسل شفابخش است و (به [...]

Read Full Post »

دوران شیر دهی و چگونگی افزایش شیر مادران

Posted in بانوان و دختران, تغذیه مفید, سلامت و پزشکی, عناوین خواندنی از دیگران on فوریه 15, 2008 | 3 نظرات »

حمايت تمامي اعضاي خانواده به ويژه همسر در حمايت از مادر در طي دوران شيردهي ضروري است.
- يكي از مهمترين نكات آرامش روان مادر مي باشد.
- مادر نبايد خود را به شدت خسته كند.
- مكيدن هاي مكرر شيرخوار به طور مستقيم باعث افزايش شير مادر مي شود. شيردهي مي بايستي به طور مكرر و براساس [...]

Read Full Post »

بررسی کامل فوائد خرما و توصیه های بزرگان به مصرف خرما

Posted in تغذیه مفید, سلامت و پزشکی, عناوین خواندنی از دیگران on فوریه 14, 2008 | 1 نظر »

 خرما میوه ای بسیار قدیمی و نام آن در کتاب مقدس 42 بار تکرار شده است. از حضرت صادق(ع) منقول است که هر که هر روز هفت دانه خرمای عجوه که ازخرماهای اطراف مدینه است تناول نماید ناشتا هیچ زهری و سحری هیچ شیطانی به او ضرر نرساند ودر حدیث دیگر فرمود: هرکه هفت دانه خرمای [...]

Read Full Post »

نوشته‌های قدیمی‌تر »