خانم مریل داگلاس میگن :
من همیشه از انجام دعای طلب آرامش لذت می برم . شما این دعا را بلد هستید؟ » خدایا به من ارامشی عطا فرما تا چیز هایی را نمیتوانم تغییر دهم را بپذیرم , به من شجاعتی بده تا چیز هایی را که قادر به تغییر دادن انها هستم را تغییر دهم . و به من خردمندی عطا فرما تا تفاوت میان ایندو را دریابم .»
آرامش , شجاعت و خردمندی سه ویژگی مهم است که اغلب ما این روز ها مورد استفاده قرار میدهیم و بنظر میرسه پیش نیاز این دعا است. شیوه شگفت انگیریه و به ما یاد میده که در زندگی متین و آرام باشیم و به عبارتی در صلح و آرامش بسر ببریم .
افراد آرام وقتی که اوضاع بر وفق مرادشان نیست دچار غم و اندوه نمیشن . آنها افرادی بسیار راحت و بی دغدغه هستند و از لحاظ فکری در ارامش بسر میبرند . همواره خواهان این نکته هستند که روابطی متعادل و هموار با دیگران برقرار کنند و هیچ اشتیاقی بر شر و شور و هیاهو ندارند .
جالبه که برخی فکر میکنند افراد آرام خیلی بی عرضه و بزدل و گاها دست و پا چلفتی ! هستند و در جامعه معمولا کسانی که رجز خوان و پر سر و صدا هستند بیشتر مورد توجه و تمجید قرار می گیرند . اشتباه نکنید منظورم افراد فعال نیست . منظورم افراد پر سر و صدا ست… اما برای اطلاع عرض کنم افراد آرام به هیچ وجه بی عرضه و بی خیال و بی اعتنا به امور نیستند , درست برعکس . حفظ آرامش نیاز به نیروی درونی بسیار داره .
شجاعت ؛ شجاعت تغییر چیز هایی که میتوانیم . عده زیادی از انسان ها سعی نمیکنند چیزی را تغییر دهند و همواره با بهانه های مختلف خودشون رو توجیه میکنند . برای هر کدوم ما فرصت های زیادی است که چیزی را تغییر دهیم و از این طریق زندگی خود و یا دیگری را بهبود ببخشیم . اما معمولا تصمیم میگیریم کاری نکنیم و به جای اقدام در جهت تغییر امور , فقط شاکی باشیم . یک ادم شجاع به صد تا ادم بزدل میارزه .حالا به نظر خودتون آدم شجاعی هستید ؟
و خردمند بودن ؛ بصیرت داشتن , آگاهی , قدرت تشحیص و تمیز دادن امور , توانایی قضاوت , خوشفکری و…. برای تصمیم گرفتن همیشه نیاز به خردمندی داریم که چه چیزی رو تغییر بدیم , اصلاکاری در قبال اون انجام بدیم؟ و چه چیزی رو باید بپذیریم.
پی نوشت : حتما آلبوم sleep Deeply از Dan Gibson رو شنیدید 
