خوراک‌ها:
نوشته‌ها
دیدگاه‌ها

اگر کمی در رابطه با ماهیت وجودی حیوانات فکر کنیم می بینیم که بسياري از الگوهاي طبیعت و جهان هستی و حتی شیوه های رشد انسان ها در طول تاریخ زندگی ، در جانداران نقشه بسته است و با نگاهي عميق به آنها مي‌توان آنها را استخراج نمود در اين ميان حيوانات بعنوان موجوداتي كه از نظر آفرينش نزديكترين آفريده ها به ما انسانها هستند ميتوانند نقش اساسي و مهمي را در یادآوری بسیاری از رفتار های طبیعی و غریزی ايفا نمايند. در دنياي غرب از اين موهبت الهي كمال استفاده بعمل آمده است.  

عکس های دینی و زیبا از حیوانات در حیات وحش و طبیعت

عکسبرداری از حیوانات به دلیل خطرات ناشی از شرایط نا مساعد برای عکاسان دشواری های خاص خود را دارد . بنظر میرسد در همه انواع عکاسی, سخت ترین کار عکاسی از حیوانات، حشرات و پرندگان باشد. آنها تقریباً هیچوقت آن کاری را که شما انتظار دارید را  انجام نمی دهند. بهترین راه برای عکاسی از حیوانات عکاسی در حیات وحش است.  نیاز به برخی تجهیزات حرفه ای , قرار گیری در موقعیت های نامناسب فیزیکی , استفاده از ترفند ها و تله های ویژه برای شکار لحظه ای خارق العاده , صرف زمان و صبوری بیش از حد که گاه به هفته ها میانجامد همه نکته هایی است که عکاسان حیات وحش با آنها سر و کار دارند . البته برای عکسبرداری از حیات‌وحش، به‌کارگیری یک دوربین گران‌قیمت رمز موفقیت نیست. دوربین‌های آشکارکننده حرکت حیات‌وحش وهم‌چنین مدل‌های دیجیتالی با کیفیت در بازار عرضه می‌شود. هر دو نوع می‌توانند حتی در حیاط پشتی‌ خانه‌تان به‌صورت خودکار از جنبندگان و حیوانات عکس بگیرند  .

برای عکاسی از حیوانات باید بسیار صبور باشید. حیوانات یا برای مدت طولانی حرکت نمی کنند تا در موقعیتی که ما می خواهیم از آنها عکس بگیریم و یا آنقدر حرکت می کنند که نمی توانید از آنها یک عکس واضح بگیرید. حتی بعضی از عکاسان حرفه ای بر روی رفتار حیوانات مطالعاتی انجام می دهند تا بتوانند حرکت های آنها را پیش بینی کنند. پرندگان معمولاً در یک مسیر مشخص پرواز می کنند بنابراین اگر آنها را در جایی دیدید می توانید بار دیگر در همان حوالی منتظر آنها باشید.  

در این پست 55 تصویر از عکاسان حرفه ای برای شما انتخاب نمودم که فکر میکنم شما را به سفر کوتاهی به حیات وحش خواهد فرستاد  . اگر عکاس حیات وحش هستید بد نیست در بخش نظرات این مطلب نمونه کار های خود را برای دوستان بیننده لینک کنید .

اشتراک محتوا از طریق ایمیل

اشتراک محتوا از طریق فیدخوان

  به خواندن ادامه دهید »

هر کسی دوست داره شاد زندگی کنه .عواملی چون پول , روابط  اجتماعی , قدرت , موفقیت , تناسب اندام , معنویت و دین گرایی , اندیشیدن و… همه مولفه هایی هستند که افراد برای شاد بودن خود به اونها اشاره میکنند . به نظر میرسه شادی ماهیتی گریزان داره و مردم در طول زندگی خود زمان و هزینه بسیاری را برای یافتن اون صرف میکنند . بعضی مواقع ما به شادی دست پیدا میکنیم و برخی مواقع واقعا احساس میکنیم برامون نامرئی شده .بله این تنها یک احساس کاذبه. اگر دنبال رفتار هایی هستید که افراد شاد دارند میتونم به خوش رویی و خنده , شوخ طبعي نرمال, پوشيدن لباس‌هاي روشن, آراستگی ظاهری , پرهيز از تنبلي, سفر و گشت و گذار در طبيعت,امیداوری  اشاره کنم . در وبساز هم بار ها از شیوه های رفتاری متعددی صحبت کردم . اما در این پست موضوع ریشه شادیست که موجب پایداری و استمرار اون میشه .

happiness-شادی

به خواندن ادامه دهید »

از زندگی …

آخر هفته خوبی بود . البته در این دوران که یواش یواش داره سرما از راه میرسه سعی میکنم آخر هفته رو حتما در دل طبیعت باشم . صبح ها با دوچرخه سواری تا کوهِ تقریبا نزدیک منزل , که وعده گاه اغلب مردم شهر هستش و یک صبحانه مفصل و بعدش برگشت در سرازیری مسیر که کلی حال میده . امروز وقتی برگشتم دوست نداشتم بشینم پشت لپ تاپ گرامی و تصمیم گرفتم خارج از برنامه  مقداری زبان بخونم . آخه شدیدا تصمیم دارم تافل رو سریع بگیرم . باز هم به همراه خانواده نهار رو مهمون طبیعت پاییزی بودیم .فکر اگر این نهار های آخر هفته در دامن طبیعت نبود واقعا روز های آخر هفته بهار و تابستان خراب میشد . شاید خنده دار بنظر برسه اما همیشه دوست دارم عادت های نوجوانی رو تکرار کنم و علاوه بر اینکه دوربین بدست بدنبال یه سوژه خوب برای عکاسی هستم , تاب سواری ! رو هم از دست نمیدم (مرد گنده !!!!) در ادامه گشت و گذار  و مطالعه در وب و کتابخوانی هم که عمرا از برنامم خارج بشه . اما حس میکنم جدیدا کمتر حوصلم میکشه تا انتها فصلی از کتابی رو که در دست دارم را بخونم . 2 ماهی هست که فیلم هم با برنامه آخر هفتم ترکیب شده .موضوع خاصی هم دنبال نکردم همه نوع توش پیدا میشه .یکی از کار های بسیار مثبتی که تشدیدش کردم تحریم موبایله .  این هفته مهمون نداشتیم :( .بیشتر مواقع پنجشنبه ها پیش خودم  حساب میکنم کمی هم کار کنم اما آخر شب که میشه میبینم خودم عمداًٌ طفره رفتم و لجبازی کردم !

مدتیه به رفتارم و اتفاقاتی که در طول هفته میافته بیشتر توجه میکنم تا برنامه ریزی برای هفته بعدی بهتر و مفید تر باشه . به تازگی شروع کردم به همکاری با چند نهاد دولتی و خصوصی که در زمینه  شهر الکترونیکی کار میکنند . این موضوع وقت بسیار زیادی رو ازم میگیره البته در عین دلچسبی . بعضی مواقع حس میکنم چقدر زمان کم میارم ….

تا بعد …

همیشه در کلاس هام بچه ها درباره اینکه چگونه وب سایت های خودشون رو برای موتور های جستجو بهینه سازی کنند سوال میپرسند . خوب البته حق هم دارند این دغدغه رو داشته باشند چرا که نقش کلیدی در ارتقای سطح ترافیک و اعتبار حرفه ای یک وب سایت ایفا میکنه . به عنوان یک طراح وب مطالعات بسیاری تاکنون در این زمینه داشتم و مقالات متعددی رو هر هفته مرور میکنم که قصد دارم در این پست به نقاط مشترک در اغلب مقالات تخصصی SEO اشاره کنم . پس همراه وبساز شوید .

seo-websaz-growth

  1. کد xhtml معتبر : موتور های جستجو علاقه وافری به کد های XHTML معبر و تمیز دارند . چرا از یک سرویس ارزیابی برای کد های xhtml استفاده نمیکنید تا میزان استاندارد بودن طبق مفاهیم W3C آنرا محک بزنید ؟ چقدر توانسته اید در این کد ها با استفاده از کد های CSS نوع نمایش محتوا و ترکیب بندی را تغییر و یا ایجاد کنید ؟
  2. Meta Tag:  دو نوع متاتگ وجود دارند که باید به آنها توجه بخصوصی داشته باشید . description  و title . آنچه که در متاتگ توصیف (Description Meta Tag) آورده میشود همان چیزیست که در موتور های جستجو برای آن وب سایت لیست میشود . نهایت تطابق با موضوع وب سایت و اثرگذاری برای کلیک روی نتیجه جستجو باید در این نوشته مورد توجه قرار بگیرد .در خصوص meta tag title  هم توصیه میکنم مهمترین کلمه کلیدی که مدنظرتان است را در ابتدای آن قرار دهید .سایر کلمات کلیدی نیز در ادامه آن فراموش نشود .البته سعی نکنید همه کلمات را در این بخش خرج کنید . احتمال رد شدن صفحه را جدی بگیرید .
  3. کلمات کلیدی : پس از اینکه کلمات کلیدی متناسب با خدمات و تولیدات خود را با دقت گردآوری نمودید آنها را در صفحات وب سایت خود بطور مناسبی پخش کنید . بطوری که کاملا متناسب با صفحه مورد نظر خود باشند . در این میان نکته مهم چگالی و ارزش کلمه کلیدی شما در اینترنت است . گوگل و بیشتر موتور های جستجو کلمات کلیدی که بیشتر در جستجو ها مورد استفاده قرار میگیرند را میشناسند و اگر در وب سایت شما با متون و محتوای ایچنینی مواجه شوند امتیازات خوبی را به صفحات شما خواهد داد .
  4. کلمات کلیدی که در مشخصه Alt تصاویر بکار میبرید :  با خلاقیت کلمات کلیدی مناسبی ( و نه با دروغ و فریب ) را در مشخصه alt تصاویر محتوای صفحات خود قرار دهید . تاثیر شگفت انگیز این کار در ایندکس تصاویر را خواهید چشید .
  5. استفاده از تگ های هدر به جای ضخیم کردن نوشته ها : با استفاده از header tag ها به جای bold کردن نوشته ها و تیتر ها وب سایت خود را برای موتور های جستجو فرندلی خواهد کرد .
  6. لینک ها : عنکبوت های موتور های جستجو ! عاشق لینک ها هستند . لینک بیش از حد به منابع برونی موجب کاهش rank شما خواهد شد . تا میتوانید به سایر منابع وب سایت خود که مرتبط با محتوای این صفحه هستند لینک دهید .
  7. یک نقشه وب سایت XML داشته باشید .موتور های جستجو نقشه های وب سایت را دوست دارند .با ساختن سایت مپی بر مبنای xml به موتور های جستجو اجازه خزیدن و یافتن بخش های بیشتر را میدهید .
  8. محتوا و محتوا !! برای مردم مطلب بنویسید نه موتور های جستجو . تعجب نکنید . واقعا دیدم که برخی انگار متوجه نیستند برای ازتقای آگاهی عمومی و به عبارتی مردم محتوا تولید میکنند . در search engine optimization  آنچه مهم است محتوای غنی است .

 

اشتراک محتوا از طریق ایمیل

اشتراک محتوا از طریق فیدخوان

مدتی پیش یکی از همکاران عزیز , به دلیل باردار شدن مرخصی رفتند و چند ماه بعد از زایمان برگشتند .از اون موقع محتوای این پست تو ذهنم جرقه زد .همه ما از تاثیر نقش خانم  ها در بنیان خانواده آگاهیم . اینکه این نقش با ماهیت عاطفی خود چه ابعادی دارد را در پست های قبلی تا حدی بررسی کردم .آنچه در این پست موضوع صحبتم است دوراهی است که بسیاری از مادران کارمند با آن مواجهند . اینکه مادری دلسوز و مهربان برای فرزند نو رسیده خود باشند و نیاز های عاطفی و جسمی فرزند خود را به معنای واقعی تامین کنند و یا وظایف کارمندی خود را در آشفته بازار اداری و بی نظمی های آن که بار مضاعفی را به دوش ایشان میگذارد را در اولویت قرار دهند .

websaz-mother1-3-1

باید پذیرفت که زندگی کودک به خصوص در دو سال اول آن، دوران بسیار سرنوشت سازی است؛ زیرا شخصیت کودک هنوز شکل نگرفته و برای پذیرفتن هر صورت و شکلی آماده است و این  با دغدغه کارمند فعال کمی متضاد به نظر میرسد .اینکه این مادران در چه زمانی باید دست از کار بکشند و استراحت کنند تا فرزند خود را بدنیا بیاورند موضوعی پزشکی است .اما اینکه چه موقع به محل کار خود برگردند علاوه بر آن باید با شرایطی که با ورود این نوزاد بوجود آمده , سنجید . آنچه که با توجه به شرایط کنونی مطرح شده اینست که زنان نباید کمتر از 4 ماه بعد از زایمان به محل کار خود برگردند . روزها و ماههای نخست تولد به دلیل نیازهای ویژه نوزاد، مادر باید بدون هرگونه اضطرابی, زمان بیشتری را با وی سپری كند و به تدریج با افزایش توانمندی های مادر و كودك، مادر می تواند با زمان بندی مناسب به محل كار خود برگردد، كه البته چنین فرآیندی نیازمند همكاری های لازم از جانب اطرافیان است .

websaz-mother1-000-1

نگهداری از فرزند و زمان بر بودن آن و انتقال احساس علاقه و محبت و آرامش به طريق حسي و لفظی مهمترین وظایف این دوران است .متاسفانه نگهداری از نوزاد چند ماهه توسط مراکز نگهداری خصوصی و یابستگان نزدیک یکی از آسیب های جدی این دوران است .تا حدی که پیشنهاد میشود در مورد پسر ها حتی تا سن 3 سالگی به مهد جهت نگهداری سپرده نشوند . باید توجه کنید که نيازها و احساسات و عواطف کودکتان در مکان هایی مانند مهد هیچگاه به تعادل نمیرسد و اگر مجبور به استفاده از این شرایط هستید باید بنوعی با مرخصی های ساعتی و یا تغییر در نوع کار خود (نیمه ووقت کردن – که البته اغلب امکان پذیر نیست ) همراه کودک خود باشید . البته درک میکنم که این نوع نگرش در جامعه کنونی ما امنیت شغلی نا مناسب حاضر را نیز در زنان به مخاطره می اندازد  که خود موجب اضطراب و بدتر کردن اوضاع میشود این موضوع باعث میشود كارآيي فرد را تا سطح بسيار پاييني كاهش یابد . برخی مادران از مادر خود برای نگهداری فرزند کمک میگیرند .فکر میکنم برخی مادربزرگ ها بهتر از مادران بچه داری میکنند اما حس مادری جایگزین ندارد و اثرات آنرا نباید با نگهداری ظاهری سنجید .مخصوصا در لحظه شیردهی . همچنین فکر میکنم به تضاد های تربیتی که در اثر استمرار این نوع نگهداری ایجاد میکشود را نیز باید جدی گرفت .

چند توصیه :

  • سعي کنيد قبل از رفتن به سرکار , زمان صبحانه را به گونه اي تنظيم کنيد که بدون عجله و اضطراب و در آرامش به فرزندتان شیر دهید
  • او را در آغوش بگيريد و به او محبت کنيد يا با او بازي کنيد
  • اگر در اوایل , کودک گريه میکند،نباید دلخوری ناشی از کار را با عکس العملتان ترکیب کنید !
  • حرفای خوشگل بزنید :) مثلا قربون اون دستا و پاهای تپلت بشم كه واقعا خوردنيه.  قربون اون چشمای خوشگلت بشم كه كيف ميكنم وقتی بهشون نگاه می كنم … باور کنید بچه اینا را میفهمه !
  • سعی کنید وقتی نیستید برای کودک خود به میزان مناسب شیر کنار بگذارید تا مصرف شیر خشک را به حداقل برسانید . مسائل بهداشتی و زمان نگهداری شیر را فراموش نکنید

بايد دقت داشته باشيد که مسووليت مادران شاغل به مراتب بيشتر است ؛ زيرا علاوه بر مدت زماني که در محل کار مشغول هستند، در منزل نيز کارها از سوي کس ديگري انجام نمي شود و بايد نهايتا کارهاي منزل نيز توسط خودشان انجام شود. در چنين مواردي ، قطعا استرس خانه و محيط کار و اضطراب و نگراني به منظور اتمام کامل تمام کارها به نحو احسن,  افزايش مي يابد.

websaz-mother1-s-1

چند توصیه :

  • سعی کنید کمبود های جسمی و فیزیولوژیک خود را با رعایت خواب مناسب و نظم بهبود ببخشید
  • تمام مدتي که در منزل هستيد، مشغول کار خانه نباشيد
  • یادتان باشد اگر همه چيز را به نحو احسن بخواهيد به خودتان و ديگران فشار مي آوريد
  • خودتان برای مشارکت همسرتان در برنامه های نگهداری کودک برنامه ریزی کنید و این ارتباط را تنگاتنگ کنید
  • اگر اولبن بچه شماست زود از رفتار او مستاصل نشوید . مادر شدید یادتان که نرفته ؟!!
  • استرس هایی را که اشاره کردم را از خود دور کنید با هر برنامه ای که بستگی به نوع زندگی تان دارد . دقت کنید بهتر است 2 سال شیردهی کنید !ساعات شیردهی را بدقت بررسی کنید .آقای شوهر حواستان باشد!
  • توانایی های خود را تقسیم کنید تا نهایت استفاده از ظرفیت خود را ببرید
  • سعی کنید برای اموری مانند واکسن و کنترل بهداشتی از شوهر خود کمک بگیرید.پدر می تواند بخشی از وظایف نگهداری از فرزند را برعهده بگیرد
  • بهتر است مادران  شغل هاي نيمه وقت را انتخاب کنند يا در جاهايي کار کنند که بتوانند با تنظيم وقت و مسووليت خود تغييراتي در ساعت ورود و خروج خود ايجاد کنند تا استرس کمتري داشته باشند
  • احساس گناه مهم ترین احساس منفی مادران شاغل است این احساس به علت نگرانی مادر از عدم حضورش در كنار فرزند ایجاد می شود .سعی کنید دلتنگی و نگرانی برای کودکتان امور جاری اداری تان را تحت تاثیر شدید قرار ندهد . تماس های منظم با محل نگهداری کودک در کاهش اضطراب موثر است .
  • معتقدم مراقبت از كودكان و خانه، دستكم به اندازه هر فعاليت ديگرى، مهم و ارضاكننده است و هيچ زن و مردى نباید براى انتخاب اين راه احساس ناخوشایندی داشته باشند
  • با رشد کودک خود اگر اشتباهی از او سر زد آنرا متوجه کم کاری خود نگذارید و احساس گناه نکنید

 باید به سلامت و آرامش اين مادران بانديشيم بگذریم از زمانی که این کودکان به مدرسه میروند و دلنگرانی هایی که همواره از کودکی خود در چشمان مادرم به یاد دارم .

در آخر باید بگم اینطوری که دیدم و شنیدم مادر شدن تعادل روحی وصف نشدنی را برای زنان به ارمغان میآورد که پر کننده بسیاری از خلاء های روحی آنان است . کمک کنیم تا این احساس شکوفا تر شود . اگر كمي آگاهانه و دلواپسانه به قضيه نگاه كنيم، خواهيم ديد كه عواقب هرگونه كوتاهي در حفظ آرامش و آسايش مادر و كودك مستقيماً دامنگير همين مرز و بوم خواهدبود . در این مطلب سعی شد با روش هایی درصد موفقیت در محیط کار و منزل برای زنان بالاتر رود  و تاکید شود که این دوران (مخصوصا با توجه به شرایط اقتصادی خانواده ها) دورانی خاص است که با کمی برنامه ریزی و تحمل مشکلات جدید ایجاد شده که مانلا طبیعی هستند مانند هر مشغله دیگری خواهد گذشت اما با شیرینی خاصی که مادران و پدران آنرا درک میکنند .

امیر حسین عاشق خنده های عاشقانه مادرانیه که بچشونو بغل میکنن و بازی میدن …

 

اشتراک محتوا از طریق ایمیل

اشتراک محتوا از طریق فیدخوان

من نمی دانم و همین درد مرا سخت می آزارد
که چرا انسان،این دانا،این پیغمبر
در تکاپو هایش
چیزی از معجزه آن سو تر_!
ره نبرده ست به اعجاز محبت؟
چه دلیلی دارد؟
چه دلیلی دارد
که هنوز
مهربانی را نشناخته است?
ونمی داند در یک لبخند ,
چه شگفتی هایی پنهان است.
من بر آنم که در این دنیا -
خوب بودن به خدا سهل ترین کارست
و نمی دانم,
که چرا انسان,
تا این حد,
با خوبی
بیگانه ست!
و همین درد مرا سخت میازارد.

زنده یاد فریدون مشیری

I don’t know
-and this plight torments me-
why man , this learned ,
this prophet ,
in his pursuits
-something beyond a miravle -
has not discovered the wonders compassion.
Why?
What reason is there
that still
he is not acquainted with kindness ?
And does not know
what miracles are concealed in one smile !
i belive that in this world ,
goodness – iswear – is the easiest endeaver .
And I don’t know
why man ,
to this extend ,
is a stranger to goodness.
And this plight torments me!

 بعضی موقع دلم منم میگیره خوب . پس نگو تکراری بود …

اشتراک محتوا از طریق ایمیل

اشتراک محتوا از طریق فیدخوان

مطمئنا هر ایرانی شیر پاک خورده ای! هر از چند گاهی , ساعتی را از سر ارادت به عارفان تاریخ ادبیات خود و کسب فیض از آثار آن بزرگ مردان به مطالعه دیوان اشعار و کتب باقیمانده آنان میکند . در این بین علاقه من به مولوی و سپس حافظ موجب شده در طول زندگی لذت درک برخی از حقایق بظاهر ساده را با تمام وجود بچشم .تصمیم دارم از این پس در حد توان آنچه را که در این باب هم یمخوانم و میبینم را برای شما نیز نقل کنم تا به نوبه خود گامی در نهادینه کردن این مهم برداشته باشم . شما نیز این داستان خواندنی را که عینا میآورم را مروری کنید که از تک تک کلمات این مرد خداشناس جواهر میریزد :

مولوی

نایب گفت که پیش از این کافران بت میپرستیدند و سجود میکردند ما در این زمان همان میکنیم ; اینکه میرویم و مغل را سجود و خدمت میکنیم و خود را مسلمان میدانیم و چندین بتان دیگر در باطن داریم از حرص و هوا و کین و حسد و ما مطیع این جمله ایم . پس ما نیز ظاهرا و باطنا همان کار میکنیم و خویشتن را مسلمان میدانیم . فرمود اما اینجا چیز دیگر است . چون شما را این در خاطر میاید این بد است و ناپسند , قطعا دیده دل شما چیزی بی چون و بی چگونه و عظیم دیده است که این او را زشت و قبیح مینماید ; آب شور , شور کسی را مینماید که او آب شیرین خورده باشد . و بضِدهاتتَبَیَن الاشیاء . (چیز ها به ضد خود آشکار میشوند )

پس حق تعالی در جان شما نور ایمان نهاده است که این کار ها را زشت میبینید . آخر در مقابله نغزی این زشت نماید .و اگر نی , دیگران را چون این درد نیست , در آنچه هستند شادند و میگویند خود کار این دارد .

حق تعالی شما را آن خواهد دادن که مطلوب شماست و همت شما آنجا که هست شما را آن خواهد شدن که الطیرُبطیر بجناحیه و المومنُ یطیرُ بهمته .(پرنده با بال هایش پرواز میکند و مومن با همتش )

نکته این داستان پر معنا همان طور که متوجه شدید آن بود که آنکس که احساس پستی میکند معنیش آن است که چشمش به بلندی افتاده است و گرنه چه بسیارند مردمی که در قعر دره سقوط نموده اند و همچنان دلخوشند .

مغل : منظور همان مردم مغلستان ومردم تاتار و ماوراءالنهر است .

اشتراک محتوا از طریق ایمیل

اشتراک محتوا از طریق فیدخوان

نوشته‌های قدیمی‌تر »